CORSO METODO REME ( Respiro, Elasticità, Mobilità, Energia)

27 febbraio, 5-12-19-26 marzo 2024, online

ore 19.30 – 21

Docente: Agostoni Rosaria

Corso aperto ai riflessologi soci, allievi primo, secondo e terzo anno, operatori olistici esterni alla Firp.

iscrizioni entro il 21 febbraio

Info e iscrizioni: corsi@firp.it

R di Respiro: l’attività del METODO REME® libera il respiro rendendolo più ampio e profondo. 
E di Elasticità muscolare: si sciolgono le tensioni muscolari che procurano dolori alla schiena, al collo e agli arti.
M di Mobilità articolare: si sciolgono blocchi e rigidità per cui le articolazioni recuperano più mobilità
E di Energia vitale: si recupera l’energia vitale e l’equilibrio tra corpo e mente. 

Il Metodo Reme® è una tecnica di riequilibrio posturale che permette, attraverso un lavoro sul corpo sia muscolare-fasciale che sensoriale-percettivo, di “riportare” il corpo verso il suo naturale equilibrio. Il Metodo Reme® integra e migliora lo stato di benessere e di salute della persona, guardando l’individuo nella sua globalità.

I muscoli registrano tutto ciò che ci accade e rappresentano l’archivio di sensazioni ed emozioni che abbiamo vissuto, anche in un passato lontano, ma che sono ancora presenti nella nostra vita e nella nostra storia. Sciogliere le tensioni muscolari è come riordinare e ripulire quell’archivio ricco di momenti faticosi, spiacevoli e talvolta dolorosi che ci ostacolano anche nelle più piccole azioni quotidiane.

Durante le  cinque sessioni proposte, si farà esperienza dello scioglimento delle tensioni muscolari accumulate nel tempo, e del contatto con il proprio sé profondo attraverso semplici movimenti ed esercizi, si avrà la sensazione di rinascere.

Programma e metodo di lavoro:

Si lavora prevalentemente sdraiati a terra utilizzando palline di varie dimensioni e consistenza.  Il Metodo è caratterizzato da movimenti corporei lenti e rispettosi della propria individualità.

La sessione è di 90 minuti circa con breve descrizione del lavoro che si andrà a fare nella sessione e condivisione di slide dove vengono mostrate le zone che andremo a trattare:

• I grandi muscoli (trapezi, quadrati dei lombi, glutei)
• Collo, scapole e respiro
• Zona lombare e gambe
• Viso, mani e piedi
• Pavimento pelvico

Materiale da procurare:

• un tappetino
• eventuale telo da stendere
• cuscino
• plaid
• palline di varie dimensioni e consistenza

Agostoni Rosaria

Operatrice di Biodinamica Craniosacrale, iscritta all’A.CS.I. Associazione Craniosacrale Italia;Riflessologa A.I.R.F.I. Accademia Internazionale di riflessologia Facciale Italiana; Corso primo livello Reiki; corsi di trainer Metodo Reme®, massaggio di riequilibrio posturale Metodo Reme® e di tecniche di riequilibrio energetico applicate al Metodo Reme®; 2 classi di formazione Access Bars Consciousness; corsi presso l’Accademia di formazione Scalarprana Lilium Vitae: primo livello, secondo livello cromoterapia scalare, terzo livello psicoterapia scalare.