In questo corso vengono insegnate ed eseguite vari esercizi di stretching, basati sui principi della Medicina Tradizionale Cinese e dello Shiatsu, rivisitati allo scopo di affrontare i malesseri psico-fisici più diffusi nella nostra società. Dolori articolari, stati d’ansia, insonnia, pressione alta, stress, rigidità muscolari, astenia, cefalee muscolo-tensive… Queste e molte altre sono le disarmonie che lo Stretching Shiatsu, attraverso il riequilibrio energetico e il rilassamento, aiuta ad alleviare in modo dolce e naturale. Lo Stretching Shiatsu è una tecnica bionaturale di rilassamento che si può praticare da soli o in sedute collettive. È una disciplina semplice, dolce, adatta a ogni età e che richiede un impegno di tempo minimo. Attraverso l’allungamento dei muscoli e dei tendini genera un benessere che coinvolge il corpo umano innanzitutto sotto il profilo energetico.

“Lo Stretching Shiatsu è un valido aiuto nella lotta contro numerose patologie e in più lenisce l’ansia e le somatizzazioni che spesso ne derivano.”